Новости

Эффективность тренировок на холоде напрямую зависит от правильного дыхания. При низких температурах и высокой физической активности потребление кислорода увеличивается — человек дышит чаще и глубже. Это приводит к тому, что холодный и сухой воздух попадает в нижние дыхательные пути, не успевая достаточно согреться.

На стенде Министерство спорта Российской Федерации в рамках XII Международного форума «Россия - спортивная держава» подписано трёхстороннее соглашение между АНО «Дирекция спортивных и социальных проектов» (Федеральный оператор ГТО), брендом «Спортлото», лотереи которого входят в портфель крупнейшего распространителя всероссийских государственных лотерей «Столото» и Страховым Домом ВСК.

Облепиха — это не просто ягода, а настоящий кладезь полезных веществ, который заслуживает внимания каждого, кто заботится о своем здоровье.

Северная ходьба может быть значимым компонентом в тренировочном процессе бегунов.

ГТО – это программа физкультурной подготовки населения в общеобразовательных, профессиональных и спортивных организациях, основанная на государственной системе патриотического воспитания населения и действовавшая в СССР с 1931 по 1991 год.